学龄前特需儿童的个别化支持指导

马艳英

一、儿童身心发展特点

学龄前对孩子来说是一个发育的黄金时期，这个年龄段是孩子一生中词汇量增长最块、语言飞速发展、一生中智力发展最迅速的时期；同时也是孩子个性形成的关键时期。

• 脑的发育：5-6岁时，脑的结构已经较成熟，这意味着可以开始系统地学习知识，大脑皮质的兴奋和抑制过程都有所增强，但抑制机能还比较差。

• 睡眠时间 ：3岁：晚上睡12小时，白天睡2小时

6岁：晚上睡10-－11小时，白天睡1.5小时

二、儿童发育异常共性特点

不愿意表达、表达不到位、容易漏字、重复语言，只能表达部分词汇、逻辑混淆等；理解性障碍主要指无法理解他人的语言、不理解指令等。包括大运动和精细运动。平衡能力差，协调能力差（手眼协调、手足协调），走路摇晃，踮脚走路等。难以理解他人的社交语言，难以参与社交活动，难以理解他人的非语言动作（手势、动作等其他社交中常用的身体语言），不会发起沟通，难以维持对话，以及无法参与常见的儿童游戏等。注意不集中，难以安坐，多动、不能完整的听完一篇10分钟左右的小故事等。

三、学龄儿童健康管理核心

⒈吃好早餐，培养健康的饮食行为

重视早餐

早餐品种要多样，应包括以下四类食物中的三类以上：谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、豆类及坚果类。

• 小学生早餐的谷类供给量为75~100g；

• 蛋类或动物性食物 30~50g；

• 牛奶200 ml；

⒉一日三餐，规律进餐

一日三餐，两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐用餐时间15~20分钟，午、晚餐用餐时间为20~30分钟。早餐提供的能量应占全天总能量的25％~30％，午餐占30％~40％、晚餐占30％~35％。

• 蔬菜和水果150 g，其中绿色蔬菜不得低于50g。